Vejret de næste 7 dage


21-04-2019

9° Celsius
09:00:00 - 12:00:00
Sol med enkelte skyer, 9°, 2.6 ms, SV
15° Celsius
12:00:00 - 18:00:00
Sol og klart vejr, 15°, 3.9 ms, SV
16° Celsius
18:00:00 - 00:00:00
Sol og klart vejr, 16°, 4.1 ms, NNV




22-04-2019

7° Celsius
00:00:00 - 06:00:00
Sol og klart vejr, 7°, 2.5 ms, ØNØ
5° Celsius
06:00:00 - 12:00:00
Sol og klart vejr, 5°, 2.3 ms, ØSØ
17° Celsius
12:00:00 - 18:00:00
Sol og klart vejr, 17°, 4.0 ms, ØSØ
18° Celsius
18:00:00 - 00:00:00
Sol og klart vejr, 18°, 7.0 ms, ØSØ




23-04-2019

9° Celsius
00:00:00 - 06:00:00
Sol og klart vejr, 9°, 4.5 ms, ØSØ
7° Celsius
06:00:00 - 12:00:00
Sol og klart vejr, 7°, 4.2 ms, ØSØ
16° Celsius
12:00:00 - 18:00:00
Sol og klart vejr, 16°, 8.2 ms, ØSØ
14° Celsius
20:00:00 - 02:00:00
Sol og klart vejr, 14°, 9.4 ms, ØSØ




24-04-2019

10° Celsius
02:00:00 - 08:00:00
Sol og klart vejr, 10°, 6.8 ms, Ø
11° Celsius
08:00:00 - 14:00:00
Skyet, 11°, 6.8 ms, Ø
13° Celsius
14:00:00 - 20:00:00
Regn, 13°, 9.8 ms, ØSØ
10° Celsius
20:00:00 - 02:00:00
Regnbyger, 10°, 7.5 ms, Ø




25-04-2019

9° Celsius
02:00:00 - 08:00:00
Let skyet, 9°, 5.6 ms, ØSØ
11° Celsius
08:00:00 - 14:00:00
Sol med enkelte skyer, 11°, 5.4 ms, ØSØ
19° Celsius
14:00:00 - 20:00:00
Skyet, 19°, 7.0 ms, ØSØ
17° Celsius
20:00:00 - 02:00:00
Regnbyger, 17°, 6.0 ms, ØSØ




26-04-2019

12° Celsius
02:00:00 - 08:00:00
Regn, 12°, 1.4 ms, SSØ
11° Celsius
08:00:00 - 14:00:00
Skyet, 11°, 1.2 ms,
15° Celsius
14:00:00 - 20:00:00
Skyet, 15°, 4.3 ms, VNV
10° Celsius
20:00:00 - 02:00:00
Kraftig regn, 10°, 3.8 ms, VSV




27-04-2019

8° Celsius
02:00:00 - 08:00:00
Sol med enkelte skyer, 8°, 4.5 ms, SV
8° Celsius
08:00:00 - 14:00:00
Sol med enkelte skyer, 8°, 4.3 ms, SV
15° Celsius
14:00:00 - 20:00:00
Regnbyger, 15°, 5.4 ms, SSV
10° Celsius
20:00:00 - 02:00:00
Sol med enkelte skyer, 10°, 5.4 ms, SSV
I Påsken har vi masser af aktiviteter på programmet for både boende gæster og gæster udefra! Se mere her...
9° Celsius
Sol med enkelte skyer, 9°, 2.6 ms, SV
Yoga og mindfulness i
Slettestrand

Yoga og mindfulness weekend

Den 15.-17. november 2019 er vi klar med endnu en Yoga og mindfulness weekend. Vi har allieret os med nogle helt fantastiske undervisere og instruktører og der er lagt op til en weekend med masser af fordybelse, selvindsigt, ro, hygge og god mad!

Har du lyst til at skifte bekendtskab med eller fordybe dig i yoga og mindfulness, så er vores "Yoga og mindfulness weekend" måske lige noget for dig. Vi kommer til at gennemgå flere forskellige yogaformer, udøve mindfulness og meditation, samt lave praktiske øvelser ifht. tankemønstre. Vi kommer til at bruge naturen som en aktiv del af øvelserne. Weekenden er for alle og kræver ikke noget forudgående kendskab til hverken yoga eller mindfulness.

Vi har yogamåtter og tæpper, så pak blot træningstøj, som er behageligt at bevæge sig i, og lidt varmere tøj, som kan bruges, når vi skal lave mindfulness i naturen, samt badetøj, hvis du har lyst til at benytte vores svømmefaciliteter.
Program

Fredag

  • Aftensmad.

  • Velkomst: Præsentation af instruktører. Intro til mindfulness, restorativ yoga og meditation.


Lørdag

  • Morgenyoga.

  • Morgenmad.

  • Mindfulness i naturen.

  • Frokost.

  • Mindfulness og meditation.

  • Dynamisk yoga.

  • Havbadning og sauna: Mulighed for et dyp i Vesterhavet eller en tur på mountainbike rundt på sporene, derefter er der tændt op i saunaen i det nye Havbadehuset.

  • Aftensmad.

  • Blid/restorativ yoga.


Søndag

  • Morgenyoga.

  • Morgenmad.

  • Foredrag omkring tankemønstre med praktiske øvelser.

  • Yoga samt farvel og tak.

  • Frokost.


Programmet er vejledende, og der kan forekomme ændringer alt efter vejret og gode ideer.
Instruktører

Heidi Dietz – læs mere om Heidi her!

Anna Pries er uddannet hathayogalærer og har en efteruddannelse i restorativ yoga. Hun har de sidste ti år undervist i København, Århus og Klitmøller og startede i 2015 sommeryogahold på Feriecenter Slettestrand. Annas undervisning er både alsidig og detaljeret, da Anna arbejder meget med det, som på yogasprog hedder alignment. Det handler om at bruge kroppen optimalt for at undgå overbelastninger og skader og kommer til udtryk i meget grundige instruktioner. Desuden banker Annas hjerte for den blidere del af yogaen, hvor kroppen får lov at hvile i yogastillingerne, så en dyb afspændende effekt opnås. Anna underviser med roligt nærvær og stor præcision, og hendes budskab er, at yoga er for alle.
Anna er desuden uddannet inden for sundhed og fødevarer og skriver i øjeblikket på sit speciale

Lotte Nichol er oprindeligt uddannet i Kommunikation fra Aalborg Universitet. Hun har altid haft stor interesse for, hvordan vi mennesker “fungerer”, og hvorfor kommunikationen mellem os en gang i mellem går skævt. Lotte læser i dag til psykoterapeut i Århus og driver samtidig Kvindhøj Terapi & Mindfulnes. Her afholder hun korte og længerevarende kurser i mindfulness, hvor den skønne natur omkring Svinkløv indgår som en del af undervisningen.
Praktisk information

Vi har yogamåtter og tæpper, så pak blot træningstøj, som er behageligt at bevæge sig i, og lidt varmere tøj, som kan bruges, når vi skal lave mindfulness i naturen, samt badetøj, hvis du har lyst til at benytte vores svømmefaciliteter.
Pris

DKK 1650,00 pr. person

Prisen er forudsat at man bor min. 3 pers. i en ferielejlighed (med to eller tre soverum). Er i 2 pers. og ønsker egen lejlighed, er der et tillæg på 125,-/pers. 

Prisen er inklusiv helpension fra fredag aften til og med frokost søndag, undervisning med videre, linnedpakke med sengelinned og håndklæder samt overnatning i feriebolig i enkelt- eller dobbeltværelse i lejlighed med andre deltagere. Desuden fri adgang til faciliteter som privat MTB træningsområde, varmtvandsbassin, fitnesscenter, cykelvask- og værksted med videre.
Tilmelding

På mail@slettestrand eller 98217044 - du kan også udfylde en formular her.

Mødested og priser


Mødested
Feriecenter Slettestrand

Tidspunkt
15.Nov - Kl. 18:00

Pris boende
1.650,- pr. person.

Pris ikke boende
Kun for boende

Tilmelding
Ja